針對運動傷害或長時間久坐的上班族, 提共一個紓壓的方法

柏拉圖式的愛情

有一天，柏拉圖問蘇格拉底︰老師,什麼是愛情？
蘇格拉底說︰我請你穿越稻田,摘一株最大最金黃的麥穗回來.有個規則,你不能走回頭路,只能摘一次. 柏拉圖去做了.許久之后,他卻空著手回來. 蘇格拉底問︰怎么空手回來了？
柏拉圖說道︰當我走在田間,曾看到過幾株特別大特別燦爛的麥穗，可是，我總想著前面也許會有更大更好的，於是就沒有摘.但是,我繼續走的時候，看到的麥穗,又總覺得還不如先前看到的好,所以…… 蘇格拉底說︰這就是愛情.

有一天，柏拉圖問蘇格拉底︰老師,什麼是婚姻？
蘇格拉底說︰我請你穿越樹林,去砍一棵最粗最結實的樹回來.有個規則,你不能走回頭路,只能砍一次. 柏拉圖去做了.許久之后,他帶了一棵並不算最高碩粗壯卻也不算賴的樹回來. 蘇格拉底問︰怎么只砍了這樣一棵樹？
柏拉圖說道︰當我穿越樹林,看到過幾棵非常好的樹,這次,我吸取了上次摘麥穗的教訓,看到這棵樹還不錯,就選它了.我怕我不選它，就又會錯過了砍樹的機會而空手而歸,儘管它並不是我碰見的最棒的一棵. 蘇格拉底說︰這就是婚姻.

有一天，柏拉圖問蘇格拉底︰老師,什麼是福祉？
蘇格拉底說︰我請你穿越田野,去采一朵最美麗的花,有個規則,你不能走回頭路,只能采一次. 柏拉圖去做了.許久之后,他捧著一朵還算比較美的花回來. 蘇格拉底問︰這就是最美麗的花了？
柏拉圖說道︰當我穿越田野,我看到了這朵美麗的花,我就摘下了它.我告訴自己,要堅信手中的這朵花就是最美的.當然，我后來又看見好多很美麗的花,但我依然堅持,認定我這朵最美,不再動搖.所以,現下,我把最美麗的花帶來了. 蘇格拉底說︰這就是福祉.

有一天，柏拉圖問蘇格拉底︰老師,什麼是艷遇？
蘇格拉底說︰你再到樹林走一次吧,去摘一支最好看的花,這次沒有規則,只要最後帶一支回來就可以了. 柏拉圖去做了幾小時后,他帶回了一支顏色豔麗但稍顯枯萎的花. 蘇格拉底問︰這就是你反覆挑選之后，帶回的最好的花嗎？
柏拉圖回答︰我找了很久,發覺這是盛開得最大最好的花,但我采下來帶回來的路上,它就逐漸枯萎下來了,就像您看到的這樣.我想,大概是我采下它的時候,它已經盛開到了極限,所以…… 蘇格拉底說︰這就是艷遇.

有一天，柏拉圖問蘇格拉底︰老師,究竟什麼是生活？
蘇格拉底說︰不如你再到樹林走一次吧,去摘一支最好看的花,仍然沒有規則,帶一支回來就可以. 柏拉圖去做了.過了三天三夜,他也沒有回來. 蘇格拉底走進樹林去找他，發現他竟在樹林裡扎起帳篷.蘇格拉底問︰你還沒有找到最好看的花么？
柏拉圖指著帳篷邊上的一朵花說︰這就是最好看的花. 蘇格拉底問︰為什麼不把它帶出去呢？
柏拉圖回答︰老師,如果我把它摘下來,它馬上就枯蔞了. 蘇格拉底問︰你以為你不摘,它就不會枯萎了？
柏拉圖回答︰我知道,即使我不摘它,它也遲早會枯.所以,我要在它還盛開的時候,守在它邊上,欣賞它最美的樣子.蘇格拉底問︰那它凋謝了呢？
柏拉圖回答︰等它凋謝的時候,我會欣然離開,去找下一朵.這時,蘇格拉底滿足地笑了︰你已經懂得生活的真諦了.

彎腰有時比站直更高

一個剛留學歸 國的博士去郵局辦事，

結果承辦員的態度非常不好，他氣得半死。

回去告訴他一個也在郵政單位做事的主管老友：

「替我去告訴他我的身份，並告戒他態度給我好一些。」

朋友苦笑著點點頭。

幾天後，那位年輕博士又到了郵局辦事，

且又遇上了那位承辦員，豈料態度不但沒變好，

反而更加地百般刁難，這回他更氣了。

又去把他那個郵政單位的 主管朋友給叫來抱怨了一頓：

「去告訴那個故意吹毛求疵的員工，

再給我提醒他一次我的身份，叫他給我客氣一點。

兩天之後，他又在郵局碰到了那個員工，

果然這次那個員工不但不再刁難，反而還堆滿了一臉笑容，

態度親切，那個年輕的博士好不得意，

回去打電話給他的那個郵政單位主管朋友。

問：「這次你終於替我好好訓他一頓了嗎？」

朋友回答：「不，我沒有替你訓他，不但如此，

我還告訴他，你不斷稱讚他做事謹慎、態度良好。」

那位年輕的博士驚訝、納悶得說不出話來。

朋友接著笑笑地說：

很多時候，低姿態比高姿態更有用，

 低姿態往往比高姿態更能達到目的。

謙恭的態度有時比強硬的態度更能得人尊重，

甚至更能從對方口中學到新東西。

聖經上說：「性情溫良的，有聰明。」

很多人常會有一種誤判，

覺得自己在氣勢上一定得強壓過別人，

才能顯出自己的了不起，但這樣的方式往往適得其反，

讓人在背後嗤之以鼻而自己卻渾然不知。

可不是嗎？

讓我們來照顧你的身心靈

身心靈的一種比喻，身體就好像房子的架構，心就是我們的情緒和思想，就好像這個房子的裝潢，靈這個東西，就是這個房子的空間，很重要的，以你家來說因為有這個空間我們就可以坐在那裡看電視,聽音樂，要不然空有架構、光有家具這些軟裝修，沒有空間的話我們也坐不進來。我們那個空間就是你在夜深人靜的時候去體會的內在的空間，那個是我們的靈.

一般的按摩可能只能照顧到你的身體, 讓你感受到身體的不舒服消失了, 但是內心的憂慮煩惱, 也在按摩之後持續存在., 並沒有消失或減緩!

來到足康昕,我們專業的師父除了可以消除你身體的疲累之外, 也會細心關懷你的內心, 聽你訴說內心的想法. 或許你有些不方便與親友訴說的事, 來到我們這獨立的空間,你可以放心的在這空間抒發的你情緒, 我們的師父會是個很好的聆聽者, 分享的你點點滴滴. 希望可以消除你內心中的煩悶與憂慮.

我們帶給你的不只是身體的滿足,也希望給你心靈上的滿足, 讓你身心愉悅的回家, 這就是我們期望帶給你的. 請你給我們一個機會來照顧你的身心靈!

人體五個部位的秘密，常按摩好處多

人體五個部位的秘密，常按摩好處多

特區一：腹臍
腹臍養生關鍵字：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。對腹臍部按揉刺激、調理，可益肺固腎，安神甯心，舒肝利膽，通利三焦，防病健體。

　　揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖尿病、腦血管疾病、肥胖症有良好的輔助治療作用。

　　保健方法：兩手重疊，按於肚臍，適度用力，同時保持呼吸自然，順時針方向繞臍揉腹。　　對於平日缺乏鍛煉的人群，建議養成在閒暇時間或散步的時候雙手掌交替拍打(頻率為每秒鐘一次)中下腹部20分鐘，有促進腹部新陳代謝的作用。

特區二：耳部

　　養生關鍵字：預防耳部凍瘡，幫助養腎。

　　中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。

　　保健方法：提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3~5分鐘。

　　手摩耳輪。雙手握空拳，以拇、食二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱。

　　提拉耳尖。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱等功效。

特區三：前胸

　　養生關鍵字：增強心肺功能。

　　一個人免疫功能的強弱，在一定程度上取決於胸腺素濃度的高低，對胸腺予以調理刺激，可以抗病防癌、強身延年。

　　保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。然後，再用手掌跟對著胸部中間上下來回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸後背，每次拍100餘下，早晚各做一次。

　　擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細胞處於活躍狀態，增強心肺功能。

特區四：背部

　　養生關鍵字：提高免疫力，防感冒。

　　經常對背部經絡和肌肉進行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通經絡，安心安神，幫助預防感冒，另外，搓擦背部對中老年慢性病患者有一定的輔助治療效果。

　　保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(包括背部和頸部);或採取背部按摩理療如背部刮痧、捏脊等。

特區五：脊柱

　　養生關鍵字：促進消化，預防脊柱常見病。

　　現在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區的正確保健而使之產生了病變。脊柱特區有四個生理彎曲，最易發生病變的有頸部(頸椎病)和腰部彎曲(腰肌勞損、腰椎間盤突出症)。

　　保健方法：兒童厭食、偏食可以沿脊柱兩側夾脊穴按摩。每天晚上對脊柱進行按摩理療、刮痧、輕輕拍打。

　　在脊柱特區進行艾灸，對脊柱各段脊髓分出的神經疼痛及強直性脊柱炎有治療效果。

我們的特色--人員介紹

我們店的師父都是經過專業訓練的，經驗丰富的老手。并且各個都有他各自的專長。

周師父是一個帥氣十足沉穩的老師，他的專長是經絡推拿、整療及穴道按壓，他不僅在技術上老陳，在中醫學理論上也有紮實的基礎。對各種慢性疾病的調理也有其一套，有多位名人的見證。

蔡師父是一個年輕有為的師父，吳神父新足部健康法是他的專長與坊間的吳神父腳底按摩獨樹一幟，唯一正宗根據中醫理論為基礎 結合陰陽五行的應用  完整的用足部按摩照顧身體的健康  另外他先父是一位有名氣的跌打損傷整骨師，他得到父親的傳承，以及美式整脊、泰式按摩的進修。完完整整的調理你的身體。

 小萍小姐是我們店的最可愛又漂亮的小師父，才二十几歲，說起話來可愛嬌氣，可做起事來卻老練成熟，特別是她的spa式油壓，另外她還是一位美容師  女生客人對她也是讚歎有餘，被她服務過的客人，個個成了她的老點。

素梅是我們店的漂亮又貼心的多手藝師父，她有一種成熟女人的美，跟她講話就是一種享受，她的指壓、油壓塑身、力道大小適宜，她的手藝如她的人一樣，讓你在享受之余又得到了健康。

瀞文是一氣質美女，她擅長温炙，茶葉占卜，臼井靈氣.艾灸除可將溫熱之氣竄入體內巡行十二經絡，且能將體內寒濕之氣逼出，是達到恢復肌肉活絡簡單易行的最大救星，特別她的溫炙可讓中風的病人愈後良好, 特別是關節的柔軟度會增強。

關注健康 品味生活

生活本身是一個漫長而複雜的過程，

它存在著很多偶然和隨機性，

所以生活給人的啟示是點點滴滴的

不是一下子將完整的生活哲理和意義一股腦都告訴你，
這需要你自己對生活觀察的細緻還要有能夠體悟
和理解生活的心境，
去把握和抓住生活中微不足道的事件背後隱藏的道理，
有些事乍一看沒什麼意義很平常，
但你事後細品味自有一番道理。(摘自安意如話語）

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全身經絡推拿二小時1600元

開幕期間兩小時1200元

油壓一小時900元，二小時1800元

開幕期間兩小時1400元

臉部調理1800元

開幕期間1小時1000

汐止市康寧街338號1樓
預約電話：02)8695-1887